الثقة بالنفس (1)

لماذا يجب علينا أن نثق فى أنفسنا؟

الثقة بالنفس هى الوثبة التي تتخطى بها الفجوة بين المعلوم والمجهول.. بين الفعلي والمحتمل.. بين المكان الذي تقف فيه والمكان الذي تريد الذهاب إليه، إن كل ما تريده يوجد على الشاطئ الآخر المقابل لشاطئ خوفك.

الثقة بالنفس هى إحساسك بالشعور الإيجابي تجاه نفسك بما يؤهلك للتحكم والإنجاز في أمورك وحياتك والسيطرة عليها تماماً.

الثقة بالنفس هى شعورك بالأمان تجاه نفسك وتجاه قراراتك التي تتخذها في حياتك،  فمهاراتك وقدراتك وكفاءتك على فعل الأشياء المتاحة لديك بمواردك المتواجدة، وثقتك وإيمانك وإقتناعك التام بكل ما فيك تملكك المهارات لفعل الأشياء بجودة عالية.

امنح نفسك الحب والإحترام ولا تنعزل عن الناس، ولكن قدّم لهم العطاءات وساعدهم على النجاح، لأنه أفضل الطرق لتحقيق نجاحاتك الشخصية أن تساعد الآخرين على إنجاز أهدافهم في الحياة، لأنك تكتسب الخبرات والمهارات وتطور سلوكك واتجاهاتك واعتقادات بالتعامل والتواصل معهم،  وتأكد أنك سوف تحقق إنجازات مستمرة بكفاءات عالية.

الثقة بالنفس هى العامل الأكثر أهمية لحماية نفسك من المشاعر السلبية،وعدم السماح للخوف أو القلق بالسيطرة على أمور حياتك،لأن الخوف يُولد الشك الذي يؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس.

فالخوف ما هو إلا حالة ذهنية تتشكل فى عقولنا فقط، كل ما تحتاج إليه هو الثقة بالله والتوكل عليه والثقة في قدراتك وإيمانك بذاتك.

تعتمد قوة ثقتك بنفسك على

إرتكاز داخلي: يأتى من الرضا والتوكل على الله في كل الأمور، والإيمان بذاتك ويقينك في الله تعالى.

 وإرتكاز خارجي: يأتي من التجارب والخبرات في الحياة، وفهم الطبيعة البشرية.

تنمو الثقة بالنفس وتزداد بالفعل وليس بمجرد التفكير فيها، فالأفعال هى التي تولد النتائج.
* أنجز كل يوم شئ صغير يقربك من هدفك الكبير.
* أشعر بالشكر الدائم لله على نعمه التي لديك بالفعل مهما كانت ظروفك الحالية، فالشكر يُولد الرضا وراحة البال.
* أعرف أن قدراتك تفوق أدائك الحالي أياً كان مجال عملك، فلديك المزيد كي تقدمه.
* تذكر أمور قمت بها جيداً وبطريقة صحيحة فى حياتك، وهذا يبعث على الشعور بالثقة، وإن كنت أرتكبت أخطاء هذا معناه أنك تحاول وتتعلم، إذن أنت شخص مميز، لا تيأس من المحاولة والتعلم.